设为首页 加入收藏

网上快3群

你的位置 : 主页 > 家常食谱 > 水产类食谱 >

虾仁莲藕

来源:恒恒美食网  08-23/2016
点击:

虾仁莲藕

虾仁莲藕

  秋季来了,适宜吃藕,莲藕本身富含丰富的蛋白质和淀粉,炒着吃,吃起来清脆可口,这道虾仁莲藕,芳香四溢,营养丰富,能够补钙,蛋白质,淀粉等多种元素。

  主料:

  藕250克

  辅料:

  虾仁50克 盐1勺 鸡粉1/2勺 料酒1勺 蒜2瓣 花生油30克

  做法:

  1.藕洗净去掉外皮切成丁

虾仁莲藕

  2.大蒜切成片

虾仁莲藕

  3.鲜虾收拾干净

虾仁莲藕

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 蒸南瓜怎么做好吃 简单好看又美味的蒸南瓜做法

    蒸南瓜怎么做好吃

    蒸南瓜怎么做好吃。现在的南瓜大量上市,正是最甘甜好吃的时候,蒸煮炒炸都很美味,最简

  • 地中海液体黄金助力运动员健康饮食

    地中海液体黄金助

    西班牙橄榄油携手欧盟打造专业运动营养膳食上海,2019年8月5日8月注定是属于运动爱好者的狂

  • 排毒食谱吃什么好 这碗粥让排毒变得很轻松

    排毒食谱吃什么好

    排毒食谱吃什么好?铅是一种对人体神经有毒性的重金属,而海藻软坚散结,消痰利水.能增强免

热门食谱

推荐文章